Спортивный клуб
каратэ киокушинкай Мицудэн

15 залов по РФ

Каратэ в Ликино-Дулёво для детей и подростков 4-13 лет

Карта с адресами залов в Ликино-Дулёво

г. Ликино-Дулёво, Ленинский переулок, д. 1А

Тренер: Шмаков Кирилл Сергеевич | Телефон: 89252869430

Группы

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Группа 4-8 лет

17:00-18:00

 

17:00-18:00

 

17:00-18:00

Группа 8-13 лет

18:00-19:30

 

18:00-19:30

 

18:00-19:30

Ответы на частые вопросы

Отдать ребенка на занятия каратэ — это не просто способ поддержания физической активности или «слить лишнюю энергию», это возможность для него научиться быть ответственным, дисциплинированным и уверенным в себе. Каратэ обучает детей терпению, самоконтролю и уважению к другим, что является важными навыками для успешной жизни.

Тренировки также помогают детям научиться справляться со стрессом и давлением, что полезно в современном мире, где дети сталкиваются с различными вызовами и испытаниями. Кроме того, каратэ учит детей уважению к себе, своему телу и своему здоровью, что важно в эпоху повышенного внимания к физическому и психическому благополучию.

Киокушинкай каратэ поможет детям научиться защищать себя, а также и контролировать свою силу.

Различные силовые упражнения в киокушинкай каратэ, включая отжимания, приседания, подтягивания и т.д. способствуют укреплению мышц верхней и нижней части тела.

Аэробные (кардио) упражнения, такие как бег и прыжки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.

Каратэ также способствует развитию баланса и гибкости, что помогает лучше чувствовать своё тело и способности. Это особенно важно для подростков, чьи тела находятся в стадии активного роста и развития.

Для первого занятия подойдет свободная спортивная одежда: футболка и шорты/штаны. Для тренировок не требуется специальная обувь. Занятия проводятся босиком на специальном покрытии (татами), предназначенном для единоборств. 

Возьмите с собой бутылку минеральной воды. Перед началом тренировки обязательно снимите все украшения и соберите длинные волосы в хвост. 

 

Спустя несколько недель после старта занятий потребуется купить белое кимоно (доги) и пояс. Также, для тренировок нужен набор персональной защиты: перчатки, щитки на голени, шлем и “ракушка” для мальчиков, девушкам — протектор на грудь. Детям до 12-14 лет защитный жилет. Тренер поможет подобрать подходящие элементы защиты и доги.

запись

Запишись на пробное занятие, чтоб понять что жить не можете без Каратэ-До

Направление помогает развиваться физически, психологически и духовно, отлично подходит как для мужчин, так и для женщин

Последние новости

21.05.2024

Международные соревнования “Moscow Cup”

17-19 мая 2024 года в Московском Центре Боевых Искусств прошли международные соревнования «Москоу Кап» Спортсмены клуба показали следующие результаты: Москоу Кап Товстолуцкий Дмитрий-1 место Агафонова Алиса-3 место Миронова Ксения-3 место Саблин Кирилл-3 место Светлова Алина-1 место Казарян Александра-2 место Бурменский Сергей -3 место Соловьев Егор-1 место Гусейнов Рашад-1 место Пантилеев Дмитрий-3 место Московец Никита-2 место […]

Подробнее...

15.05.2024

Результаты дан-теста Дайканъма Хонбу Доджо

Поздравляем с успешной сдачей Дан-теста в Дайканъма Хонбу Доджо, проходившего с 29 апреля по 1 мая в г.Токио, Япония наших наставников : Курцикидзе Торнике — 4 дан Туманов Сергей — 4 дан Желаем дальнейших успехов на Пути самосовершенствования!

Подробнее...

15.05.2024

«Кубок Победы» г. Верхняя Пышма

5 мая 2024 года в городе Верхняя Пышма Свердловской области в СК «Дворец самбо и единоборств» прошли региональные соревнования по Киокусинкай «Кубок Победы» среди мальчиков и девочек, юношей и девушек, посвященные 79-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Наш клуб представляли спортсмены сэнсэя Белякова Ильи. РЕЗУЛЬТАТЫ: Струин Максим 🥇🏆 Иванов Андрей 🥇🏆 Кутергина Александра 🥇🏆 […]

Подробнее...

Обратная связь

Отправляя форму Вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности