О клубе

Персональный тренинг

Хотите от жизни получить больше ? Вы хотите быть красивым  , сильным  и энергичным человеком , обладающим прерасными навыками Каратэ-до Киокушинкай . Вам помогут персональные тренировки с лучшими тренерами , ведущими спортсменами Московской Городской Федерации Киокушинкай каратэ-до .

Это то , что дадут Вам индивидуальные тренировки с инструктором по каратэ киокушинкай клуба"Мицудэн":

Прекрасная физическая форма , обладание отличными навыками каратэ , увеличение энергетического потенциала организма , уверенность в себе и в своих силах , интереснейшее увлечение занятиями каратэ.   Вы откроете в себе огромный потенциал.


Персональный тренинг это:

Индивидуальная тренировочная программа, позволяющая Вам достичь желаемого результата и максимального эффекта от тренировок каратэ-до киокушинкай.

Возможность занятий в удобное для Вас время и дни недели (гибкий график).

Инструктор сам работает с Вами в паре и держит Вам лапы, что исключает возможность получения травмы.

Возможны сплит-тренировки (2 человека), минигруппы (3 человека).

В индивидуальной программе тренировок с инструктором  , в завсимости от Вашего желания и целей могут быть выбраны направления :

1- Силовая подготовка ( Увеличение набора мышечной массы и силы)

2- Кихон , Идо и Ката ( Формы классического каратэ-до , основы Киокушинкай)

3-Технико-тактическая подготовка ( Техника спарринга и тактика поединка в Киокушинкай Каратэ-до , включает в себя работу на лапах , мешках и отработку приемов в паре.)

4- Функциональный тренинг ( включает в себя развтие таких качеств , как выносливость , скорость , сила  , координация , концентрация и т.д.)

5 - Тренировки с элементами Кикбоксинга , Муай Тай и Рукопашного Боя ( Отработка комбинаций защит и атак на лапах и в парах с ударами руками в голову, бросками , удушающими и болевыми приемами.)

        

  ПРИГЛАШАЕМ В НАШ ЗАЛ ПО АДРЕСУ :

    м.Бауманская  ул.Спартаковская 2 Б

          тел.+7(495)66-99-344

                                                        mitsuden@mail.ru